2017年最後一天祝大家明天（年）會更好

2017即將結束，謹以此首歌曲祝福大家明天(年)會更好，這首歌創作於1985年，當年的這些歌手都好年輕喔，您認識幾位呢？

30多年了，最早是為衣索匹亞饑荒等原因由羅大佑等人共同創作，當時是國中少年，聽這首歌的感受覺得很陽光人生很有未來，但現在身為大叔了，聽到這首歌卻覺得很感傷很難被激勵，是因為發現自己歲月催老? 還是憂國憂民當今時政? 或只是一時太感性了我不知道，但這首歌在我心中確實是很有觸動性也很有意義的一首歌。

https://m.youtube.com/watch?v=lSO6nOKU4-A

社區十週年耶誕晚會

社區耶誕晚會節目很豐富精彩，委員撩下去變裝跳舞，氣球天使、魔術、腹語的表演都是小朋友最愛，當然摸彩一定是少不了的，另外還請廠商來設攤，有的吃有的玩真棒。今年是社區成立滿十週年，所以送禮物給生日在10月或10日的社區寶寶，友友得了一支好炫的Led燈汽球喔！感謝委員們辛苦為社區舉辦的活動，讓孩子們留下美好快樂的一晚！

#萌扮兔女郎蝴蝶仙子，但翅膀一下子就被萌捨棄
#友扮皮卡丘娃娃王子，背後的娃娃常有小朋友去摸玩

2017耶誕節佈置準備

昨晚讓萌友把耶誕樹佈置好點燈，卡片寫好也掛在樹上，萌友說要在卡片上畫想要的禮物給聖誕老公公知道，友說不會畫要爸爸協助，我就誘導友畫了已準備好的禮物內容，哈！待耶誕夜半夜，禮物再放在樹下，到時友會不會太信以為真了啊....

今晚社區辦耶誕晚會，會有得吃也有禮物糖果，還有表演可看，幾個委員變裝迪士尼還排舞給大家驚奇，我得接孩子放學回家會遲到就沒法共同配合演出，不過我已幫萌友準備好變裝服裝，等他們回家換衣服再參加晚會，萌扮兔女郎蝴蝶仙子，友則是扮皮卡丘娃娃王子好了，爸爸不盡責只戴耶誕帽，哈哈！

#耶誕節與生日及過年在孩子心中是同等重要

張老師的演講-覺察與歸零的藝術

這是堂很棒的課，很推薦大家都去學學如何作覺察，若人人都會覺察，社會自然安定少有暴戾，張老師只是個國小老師，不是seafood，很感謝這些真正默默為社會為人群貢獻己學的人，新聞應該多報導這些正面力量的傳播，而不是多是負面情緒事件的社會案件或政治操弄。

#正念覺察
#Mindfulness

https://m.youtube.com/watch?t=603s&v=MMFFDGOd3o0

這週張老師的覺察課心得

這週覺察課由張老師編曲詞的兩首歌，告訴我們很多情緒掌控的法寶，獲益良多呀！希望萌也有所理解及懂得管理自己的情緒:)

●慢慢輕鬆看
https://youtu.be/57C50ZxqQ0w

慢慢輕鬆看，很多事才看得清楚，別讓生氣魔魔給牽引情緒走.....

●讓它來讓它去
https://youtu.be/6gqDyh6eJvE

生氣、難過、緊張、恐懼都是一時的，別讓情緒給纏住了，接納及容許，反而很快能稱心如意.....

萌寶貝的學校作業-自學作餅乾

晚上太晚回來，9點多萌才開始作她創意班的作業，男生跟女生作的不同，女生多作食物方面，萌在WV俱樂部作過餅乾，所以挑餅乾這個項目，為此，爸爸事先把她需要的素材都買齊，萌照著老師給的食譜作，萌說啥是自學科目，所以爸爸是在旁備而不用，但沒想到第一步驟把奶油切開跟蛋汁融一體就破功，太黏沒力氣攪，只得靠爸爸幫忙，就這樣搞到12點才完工（烤箱小，烤了4爐，每次烤20分鐘）......

爸爸也從沒作過餅乾，但看着食譜還作得有模有樣，還真不簡單，有家族郭阿公餅店師傅的遺傳，哈！像糖霜是啥都不知道，也按步就班作出，因沒專業擠奶油器，爸爸用透明塑膠袋幫萌作的擠奶油器，萌用沒多久就爆開，爸爸靈機一動，改用小針筒來作糖霜畫，結果還行，哈哈！不過忘了在弄麵糰時加香草精，小小扣個分:)

#到底這功課是訓練孩子還是考家長呀

親子晚餐時光-在一番地壽喜燒

媽媽不在家賺錢去，爸爸一打二去吃大餐享受，哈！很早以前就想來這家，今天突然好想吃壽喜燒肉，在安親班旁又洽巧有停車位不用付錢，就來吃吧！所以，萌要算大人錢了，友只要100元，我們大概點了20多盤牛肉，蔬菜車來只點了白蘿蔔及花椰菜，大概三人花1140元，應該還算划算吧:)

把拔: 誰點什麼誰就要負責吃完，肉我負責，白蘿蔔萌負責，友負責花耶菜....
萌: 把拔你最好先給我把肉吃完再點（把拔都是剩一盤肉時就叫點4盤），要不然會被罰錢
把拔: 被罰的話也是我出錢，不用擔心
萌: 你太胖了，不要再吃了
把拔: 媽媽喜歡胖的，沒關係，哈!
萌: 騙人，媽才不喜歡胖的嘞

哈，女兒開始愛管老爸了.....

#媽媽是女強人也是賢內助
#爸爸是家事達人也是多職能手

重回25歲的燒

今穿前幾天新買的治裝，老婆的愛心打理，白棉質衫、兩件針織衫、合身休閒西褲、外套都是日本設計師設計，攝影師是老婆及萌友，已不知道哪張是誰拍。其實有打扮下心態好像回到25歲，哈！

嬰幼兒物資交流中心很好運用

今陪友友參加校外教學去嬰幼兒物資交流中心，還好陪同的家長多，要不然3個老師帶20多個小朋友要過馬路，搭捷運轉捷運，一定手忙腳亂。

這個中心玩具來自大衆捐贈，經修理創新讓玩具重現，6歲以下（含）孩子可登錄會員就可來借玩具，一次頂多借兩樣，期間14天可再續14天，還不賴，今天就幫友借了兩玩具回家玩。中心連大型玩具車都可借耶，以後不用買新玩具了:)

#孩子們很天真無憂真好
#不玩的玩具可捐給此機構創造更有效利用

老婆送的年度治裝禮物

感謝老婆送的年度感恩大禮，愛妳喔老婆Kate Tsai❤，1件打2折的外套及8件打1-3折不等的治裝，以後一一穿出來給大家欣賞，哈！

這都是日本設計師的衣服，來WV喬治克隆尼 傅夢麟介紹的公司特賣會挑選的，所以這品味眼光一定是氣質高尚:)

今天陪友校外教學，與友一起穿帽T父子裝，這件棉質帽T質感很好很舒服，買太多件都搞不清楚各是多少價了:)

#大叔上年紀了只能靠穿著找回青春

WV在地商家-西班牙酒館嚐美食

《WV幸福人生俱樂部記錄-在地商家》爸爸不在家，媽媽一打二顧家很辛苦，爸爸獨享樂來參加WV合約商店的團隊聚餐。

這家西班牙酒館是俱樂部夥伴開的店，所以一定要多多支持，以西班牙料理為主軸，融入台灣飲食的元素，加上很多來自花蓮家鄉的天然食材，嚐起來特別溫暖感恩，因為我是熱愛西班牙的花蓮人。

俱樂部沒有很商業社交的刻意，反而像是正能量交流的社團，很多夥伴都是各職場上的佼佼者，卧虎藏龍深藏不露啊，且真的是物以類聚，我們沒有seafood，每個人都是生活導師，彼此交流陽光樂天因子、傳遞如何享受生活，真的收穫很多，感覺我的能量更強大了，感謝今晚共同度過的美好時光！

#YSBH(You should be here!)
#歡迎來WV找尋正能量
http://taiwanworldventures.dreamtrips.com/refer

多一個購物平台頂購網可鋪貨銷售了

今天為了拿這張證件資格，上了一整天課，若有朋友有商品想上這家購物平台銷售，可來找我囉，不用上架費，有銷售才需支付佣金，我先把我手邊既有商品來上架囉！這平台成立才一年，廠商數還不多，先來的商家曝光率會較高，未來應該很有爆發力吧，哈！有興趣或有需求的來聊聊生意:)

#頂購網
http://www.dimngo.com/10593

WV在地生活-電影欣賞會“家有兩個爸2”

《WV幸福人生俱樂部記錄-在地生活》今天帶萌來看免費電影“家有兩個爸2”，這是保護級電影，6歲以上才能由家長陪看，所以友不能來，今晚呢夫妻倆就各自帶小情人約會去吧:)

我沒看過第一集，一開始對人物間的關係很錯亂，算是無厘頭搞笑喜劇吧，很難相信前夫跟繼夫能夠像朋友般共處，還加上前夫繼妻的前夫也一起來共襄盛舉，岳父及公公也加入戰局，天啊，最可憐的應該是孩子吧！很慶幸我的家庭很完滿，沒有夾在父母中間的苦惱矛盾，所以以前知道大學同學是在破碎家庭長大的，都特別想多給予關懷。片後問萌心得及收穫，答案是沒有、不知道，好吧！就當看場片刻的歡笑吧.......

今天主題色是紅綠金銀，我跟萌都有配合部份喔，紅上衣以外，萌有

金髮箍，我有銀鞋，看到其他人也都盛裝打扮，原來，看電影也能這麼的有趣呀:)

#YSBH(You should be here!)
#歡迎來認識WV的價值
http://taiwanworldventures.dreamtrips.com/refer

關於電影”深夜加油站遇見蘇格拉底“

第二週帶萌萌上正念覺察的課，老師要我們從思考模式轉為感受模式，並用電影”深夜加油站遇見蘇格拉底“的片段，加強我們對靜心感受活在當下的體認，我覺得很受用的是，踏入職場後雖一直是積極正面過人生，但對時光飛逝的感觸卻是忙茫盲，有時真的要停下腳步來，認真感受週遭再作方向調整才對。所以在網路上找了這部片來看。https://youtu.be/Xy_CIO6H00Q

看完片後最大的心得是，我們老是為了達到目的或得第一名而努力，為了滿足父母的期望，為了給自己增添最高榮耀，但往往得失心太高而容易失敗，殊不知道成功只是個點，其實努力過程的經過才是線與面的喜悅，活在當下感受此刻溫度真的太重要了，看到這片中丹米爾曼思維的轉變到在吊環體操演出的精彩，心中真的是激動萬分呀！原是陪萌上的課，我看根本我才是學生，萌課堂上都坐不住超不專心的。

在網路上看到Ryan小凱部落格寫的觀片後感想 http://ryanhuang13.pixnet.net/blog/post/291010208

真是非常精要的句句是重點，受用無窮呀，感謝小凱，節錄給大家參考:

1. Knowledge is not wisdom.

2. The journey brings the happiness, not the destination.

3. Become the best man you can be.

4. You can choose to be a victim or anybody.

5. Everything has its purpose, it is up to you to find out.

6. 英文片名「Peaceful warrior」，peaceful 指的就是你的觀念和想法， 謙虛地向別人請益， enjoy every moment， 而一位真正的 warrior 永遠主動面對難關， 其他人則被動接受現況。

#勇者無懼

#快樂的秘訣在於活在當下

#與前次的自己比較而沒必要和別人比較

#可以自暴自棄坐以待斃抱怨上天的不公平也可以選擇不同的態度去迎接挑戰

#生命中發生的每一件事都有它隱含的意義存在

自己煮火鍋大餐吃到飽

媽媽不在家，一打二在家煮火鍋，最開心的就是萌萌了，光是她愛吃的的蛤蜊就買了180元，還有一大包的牛肉片，再來火鍋料也是她選的，加上另外煮的泡麵，全都是她愛吃的。孩子們很乖，在爸爸洗菜備料時，會自己去樓下溜直排輪再回來洗完澡等吃飯，所以晚上可以邊吃飯邊看電視:)

#自己煮火鍋比較安心

#煮火鍋不會比較輕鬆

#這次買的高山高麗菜應用炒的較好吃